CURSO DE PILATES PARA GESTANTES EM PELOTAS:

OUTUBRO / 2016

Formadora:Cristiane dos Santos
Data: 01/10/2016
Horário: 9h às 12:30h - 13:30h às 18h.Local: Academia de Pilates, Rua Felix da Cunha, 657A. Pelotas/RS

Cronograma:

- O Método Pilates, princípios e benefícios;
- A gestação: alterações fisiológicas e biomecânicas;
- Principais cuidados ao ministrar o Método Pilates para gestantes;
- Parte prática: Pilates para gestantes:
- Avaliação postural;
- Exercícios
- Aparelhos: cadillac, chair, lader barrel, reformer;
- Solo: bola e acessórios
- Montagem de aulas:
- 4° e 5° meses
- 6° e 7° meses
- 8° e 9° meses

Inscrição:

Valor Inscrição: R$400,00 à vista ou 2x de R$250,00 (cheque).

# Serão aceitas inscrições com o valor à vista para cheques emitidos até o dia 05/09/2016.
Confirmação da inscrição: realizar o deposito de 50% do valor da opção de pagamento escolhida, após enviar um e-mail com seu nome completo, contato telefônico e formação (estudante ou formado em Educação Física ou Fisioterapia e foto do comprovante do deposito.

Email: cursodepilatesginlab@gmail.com

Atenção: é necessário já ter formação em Pilates básico.

Dados para o deposito:
Banco: Caixa Econômica Federal
Agência: 0495 Operação:013
Conta Poupança : 334597 – DV: 6
Destinatário: Thelma Dutra da Silveira

Contatos: (53)81247886 ou (53)9241-8845

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CURSO COMPLETO DE PILATES EM 10X NO CARTÃO

CURSO BÁSICO DE FORMAÇÃO PARA INSTRUTORES EM PILATES: APARELHOS (CADILLAC, LADER BARREL, REFORMER E CHAIR), SOLO, BOLA E ACESSÓRIOS.

Datas: 08, 09, 15 e 16/10/2016
(O curso ocorre nos dois finais de semana).
Horários: 09h - 18:30h.
Local: Pelotas - Academia de Pilates Pelotas (Rua Felix da Cunha, 657A)
Mínimo: 8 alunos - Máximo: 12 alunos.
Inscrições pelo e-mail: cursodepilatesginlab@gmail.com
Telefones para informações: (53) 81247886 
E-mail: cursodepilatesginlab@gmail.com
Local: Pelotas - Rua Felix da Cunha, 657 - A - Academia de Pilates

#‪#‎INVESTIR‬ EM VOCÊ MESMO, É O MELHOR INVESTIMENTO!

Curso Básico de Pilates - Solo, Bola, Cadillac, Chair, Reformer e Barrel:
Carga Horária: 200 horas (54 horas/aula + 146 horas/aula de estágio opcional).
• Hora/aula estipulada pelo MEC: 45’;
* O estágio é opcional e gratuito. Pode ser realizado das 08:00 às 20:00 no Studio de acordo com a disponibilidade do mesmo.
Investimento: 
Através de Cheque Pré-datado: 
R$1.750,00 em 5x - R$350,00
R$1.700,00 em 4x – R$425,00
R$1.650,00 em 3x - R$550,00
R$1.600,00 em 2x – R$800,00
Pagamento à vista: R$ 1.400,00

Pagamento 10x no cartão: R$1800,00
Para confirmar a Inscrição deverá ser realizado um depósito no valor de 10% da modalidade de pagamento escolhida, apresentando o comprovante no Curso.
Banco: Caixa Econômica Federal
Agência: 0495 Operação:013
Conta Poupança - DV: 334597 – 6
Destinatário: Thelma Dutra da Silveira
Após depósito, enviar um e-mail com seus dados(nome, telefone e formação) e o número do comprovante de depósito, para cursodepilatesginlab@gmail.com
É necessária a comprovação de estar estudando ou ser formado em Fisioterapia, Educação Física, Dança ou Terapia Ocupacional. Apresentação dos documentos no primeiro dia do Curso.
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Conteúdo Programático do Curso de Formação Básica para Instrutores de Pilates:
Princípios do Método Pilates;
Avaliação Inicial e Postural;
Biomecânica dos movimentos envolvidos no Método Pilates;
Estudo da Cinésiologia dos músculos envolvidos nos exercícios no Método Pilates;
Exercícios de Solo:
Bola
Meia lua
Step barrel
Exercícios nos aparelhos:
Reformer (Básico / Intermediário / Avançado - incluindo a plataforma de Salto no Reformer)
Cadeira (Básico / Intermediário / Avançado)
Wall unit (Básico / Intermediário / Avançado)
Cadilac (Básico / Intermediário / Avançado)
Ladder barrel (Básico / Intermediário / Avançado)
O Método Pilates e as Patologias músculo-esqueléticas:
Abordagem Fisiológica e biomecânica;
Discussões de patologias músculo-esqueléticas e estudo de casos clínicos;
Indicações e contra-indicações de exercícios;
Prática de Aulas:
Metodologia da primeira aula;
Dinamização de aulas;
Adaptação dos exercícios para iniciantes e avançado;
Modelo de Aula Experimental;
Técnicas de Relaxamento para o final da aula de Pilates;
Como Montar um Estúdio de Pilates;
Estratégias de Propaganda e Marketing;
Estratégias de Retenção de Alunos;
Consultoria em Mercado de Trabalho;
Franquia de um estúdio de Pilates;
Avaliação dos Instrutores (Prova teórica e prática).
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Diferenciais:
• Conteúdo Científico;
• Material Didático: Apostila com fotos (+ ou – 500 fotos);
• Demonstração de mais de 500 exercícios durante o curso;
• Certificado (Diploma) de Conclusão de Curso. (Dependendo da Instituição, poderá ser utilizado como horas extracurriculares).
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· ESTÁGIOS COM ACOMPANHAMENTO DO PRÓPRIO FORMADOR!
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Mini-currículo Instrutora:
Thelma Dutra da Silveira (CREF: 004357 – G/RS)
Licenciatura Plena em Educação Física pela Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal de Pelotas, RS, Brasil (2001);
Mestrado em Gestão Desportiva pela Escola Superior do Desporto, Universidade do Porto, Portugal (2009);
Autora da Monografia “O Mercado do Franchising de Fitness em Portugal”;
Especialista em Ginástica Laboral, autora de artigos sobre Doenças Osteomusculares Relacionadas ao Trabalho e Lesões por Esforços Repetitivos;
Instrutora de Fitness desde 1997 (modalidades variadas);
Coordenadora de 4 academias de Ginástica no decorrer de sua carreira, incluindo o gerenciamento de 2 Franchisings de Fitness em Portugal;
Formação Completa em Pilates I. (aparelhos, solo, bola e acessórios).
Formação em Curso Avançado de Pilates nas Patologias da Coluna Vertebral (solo/bola/rolo/magic circle – Enfoque na reabilitação e treinamento.
Formação Avançada em Pilates – Aparelhos: Reformer, Chair, Cadillac.